Zielony omlet matcha
Wariantów smakowych omletów jest mnóstwo, sama lubię kombinować ze składnikami i łączyć je z różnorodnymi dodatkami. Ostatnio w sklepie do moich rąk wpadła mielona MATCHA - czyli zielona herbata, która nie tylko daje ładny zielony kolor, ale przede wszystkim smak i aromat. Poranny eksperyment śniadaniowy okazał się trafiony. Zapraszam po kolejny przepis na słodkie śniadanie, czyli...
Zielony omlet matcha
Składniki:
Omlet:
1 całe jajko
1 białko
15g mąki kukurydzianej lub innej
10g mąki kokosowej
15g erytrolu
5g matchy w proszku
Łyżeczka proszku do pieczenia
Krem:
- 50g jogurtu naturalnego o kremowej konsystencji
- 50g skyra naturalnego
- 10g ulubionej odżywki białkowej (użyłam TEJ)
Dodatkowo:
- Ulubione owoce (ja użyłam brzoskwinię i maliny)
- Łyżka granoli (przepis na domową granolę znajdziecie TU)
- Łyżeczka kremu czekoladowego (użyłam TEGO)
- Listki mięty do dekoracji
Wykonanie:
Wszystkie składniki na omlet mieszamy (ja roztrzepuję energicznie widelcem). Omlet smażymy na suchej patelni, na małym ogniu pod przykryciem. Składniki na krem dokładnie mieszamy i wykładamy na gotowego omleta (ja posmarowałam połowę omleta i zozyłam na pół). Całość dekorujemy owocami i resztą dodatków.
SMACZNEGOO! <3
Komentarze
Prześlij komentarz