Figa z makiem, czyli figowe kulki mocy z makiem

Kulki mocy to najlepsza i najszybsza przekąska, którą można zabrać niemal wszędzie.

Dlaczego KULKI MOCY?

Przede wszystkim dlatego, że u mnie domowe praliny, powstają zazwyczaj z suszonych owoców, 

które są bardzo dobrym źródłem błonnka pokarmowego, witamin i składników mineralnych.

        W suszonych owocach znajdziemy m. in. witaminy takie jak:

• WITAMINA A 
• WITAMINA C 
• WITAMINA E 
• WITAMINY z grupy B.

        Suszone owoce są także bogate w pierwiastki: 

• MAGNEZ,
• POTAS,
• ŻELAZO,
• MIEDŹ,
• MANGAN.

Dlatego warto włączyć je do swojej diety, zwracając jednak uwagę na zachowanie umiaru, gdyż 

oprócz swoich dobrych właściwości, są bardzo również bardzo kaloryczne i zawierają sporo cukru. 

Ale zawsze jest jakieś wyjście. Trzeba po prostu wkomponować je odpowiednio do swojej diety.

Moją propozycją na dzisiaj są...

FIGOWE KULKI MOCY Z MAKIEM,
czyli Zubelkowa Figa z Makiem

        Składniki (18 sztuk):

• 150g suszonych fig
• 30g suchego maku
• 50g masła orzechowego (polecam TO! <3)
• 15g gorzkiego kakao
• 40g mleka (użyłam roślinnego)

        Wykonanie: 

Figi zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10-15 minut. Po tym czasie odlewamy wodę
i miksujemy z resztą składników, do uzyskania jednolitej masy.
Kiedy jest gotowa, formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i wkładamy do lodówki na godzinę.

GOTOWE!

SMACZNEGOO! <3